Psicóloga en Hortaleza, Madrid

Entiende tu historia para dejar de repetirla

Creciendo juntos hacia el bienestar emocional,

Te acompaño a comprender lo que te ocurre, reconocer los patrones que te hacen sufrir y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.

Psicoterapia para adultos desde un enfoque integrativo y centrado en la persona, con especial atención a la ansiedad, las heridas emocionales y el trauma.

Psicoterapia presencial en Hortaleza, Madrid y on-line.

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Sobre mí

Soy Daniela Capote Urosa, Psicóloga General Sanitaria. (M-42091)

Creo que muchas veces no sufrimos solo por lo que nos ocurre, sino también por la forma en que hemos aprendido a interpretarlo y a protegernos de ello.

Desde un enfoque integrativo y centrado en la persona, te acompaño a comprender tu historia, identificar los patrones que se repiten y descubrir qué hay detrás de tus emociones, pensamientos y reacciones.

Porque nuestras experiencias y nuestras heridas pueden influir en la manera en que vemos el mundo, nos relacionamos y respondemos ante lo que nos sucede.

Mi objetivo no es decirte cómo tienes que ser, sino ayudarte a entenderte, escucharte y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con tu vida.

Enfoque Humanista

Una terapia adaptada a ti

No hay dos personas iguales, por eso tampoco debería haber una única manera de hacer terapia.

Trabajo desde un enfoque integrativo humanista, lo que significa que iremos utilizando diferentes herramientas psicológicas en función de lo que necesites en cada momento.

Pero, sobre todo, significa que tú estás en el centro de la terapia.

Juntos iremos entendiendo tu historia, tus emociones, tus relaciones y esos patrones que quizá se repiten aunque no quieras que lo hagan.

La terapia es un espacio para poder parar, escucharte sin juzgarte y comprender qué hay detrás de lo que te ocurre. Desde ahí, podremos encontrar nuevas formas de afrontar lo que estás viviendo y construir cambios que realmente encajen contigo.

No se trata de convertirte en otra persona. Se trata de comprenderte mejor para poder vivir de una manera más libre y más tuya.

Nuestras Especialidades

Ofrecemos acompañamiento para superar el miedo, la ansiedad y las tensiones crónicas, ayudando a reconstruir la calma interior.

Psicoterapia para Ansiedad

Brindamos espacio para procesar pérdidas, cambios y transiciones, permitiendo que la historia de tu vida se reconstruya con amor.

Acompañamiento en Duelo

Fortalecemos tu sentido de valor y bienestar personal, trabajando en la aceptación de ti mismo y el desarrollo de tu potencial.

Trabajo en Autoestima

Brindamos apoyo en momentos de transformación profunda, ayudando a navegar decisiones importantes con claridad y equilibrio.

Crisis de Vida

Sesión Individual

60€

Consulta presencial u online de 55 minutos enfocada en tu bienestar personal.

Tarifas

Bono 5 sesiones

240€

Sesiones de 55 minutos. Válido 6 meses

Ubicación de la Consulta

Calle Pablo Serrano, 17, local 3, Hortaleza, 28043 Madrid

Metro

Línea 4 – Estación Hortaleza / Mar de Cristal
Línea 8 – Estación Mar de Cristal

Autobuses

Líneas EMT cercanas: 9, 72, 73, 87, 107, 120 y 172
Consulta horarios y paradas actualizadas en la web de la EMT